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懷孕了腰痛怎么辦？有什么緩解的方法嗎？

病情描述：你好，我現(xiàn)在懷孕快九個(gè)月來(lái)了，但是我最近就總是感覺(jué)腰酸，腰痛的感覺(jué)，很難受，夜晚都睡不著那種感覺(jué)，整個(gè)人都累死了 ，請(qǐng)問(wèn)，懷孕了腰痛怎么辦？有什么緩解的方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉薇
    劉薇 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，懷孕期間出現(xiàn)腰疼可以適當(dāng)按摩緩解的，自己也可以做一些輕微適當(dāng)?shù)睦旎顒?dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)。也可以就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行針灸調(diào)理，期間避免對(duì)孩子的健康發(fā)育造成影響，建議以后需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行針對(duì)性的檢查確定具體的情況，注意休息好

  • 覃艷芳
    覃艷芳 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    一般到懷孕的后期，特別是像您這種情況有九個(gè)月了，如果說(shuō)感覺(jué)到腰酸，腰痛很難受，一般其實(shí)是很正常的，都是由于勞損過(guò)度導(dǎo)致的，像您這種建議最好，就是要注意好好休息，可以自己輕輕的按摩一下的，但是不能太用力，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)一下，可以做一些孕婦的體操，或者是吃點(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理也可以的。

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