想知道乳腺疾病怎么預防呢？
病情描述：醫(yī)生你好，我想咨詢一下關于乳腺疾病方面的問題。我想知道乳腺疾病怎么預防呢？可不可以通過吃什么來達到預防的效果？我十分擔心自己會有這方面的問題。
醫(yī)生回答 (2)
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
乳腺疾病的預防主要是養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強體質(zhì)，需要改掉不良的生活習慣，戒煙戒酒，多食新鮮蔬菜，水果，忌食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，同時多與人溝通交流，保持愉悅的心情，多到戶外進行體育鍛煉，多到戶外進行有氧呼吸。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
你好你想知道的問題是如何預防乳腺疾病，首先向您介紹一下乳腺疾病都有哪些，一般常見的是乳腺增生，乳腺炎，還有乳腺癌，乳腺增生是最常見的乳腺疾病一般預防的方法就是追乳房的保健，保持良好的心情，避免吃激素多的食物，也可以經(jīng)常按摩一下乳房，乳腺炎多發(fā)生于哺乳期，主要是預防積奶，預防乳腺癌主要是平時多做乳腺的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
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