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防止脫發(fā)的食物有哪些

病情描述:防止脫發(fā)的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    防止脫發(fā)的食物分別有黑芝麻、黑木耳、黑豆、海帶等,這些食物里面含有豐富的維生素和碘元素,不僅能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和新陳代謝,還能夠減少脫發(fā)的癥狀,可以起到烏發(fā)的效果。

    脫發(fā)跟遺傳的因素有直接關(guān)系,也不排除是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度熬夜所引起的頭發(fā)脫落,長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)分泌紊亂也會(huì)引起脫發(fā)的癥狀。

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