有什么方法戒掉手淫
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
戒掉手淫的辦法有，避免長時間的一個人獨處，可以和朋友一起出去參加戶外活動，做點自己喜歡和感興趣的事。另外也要避免接觸性方面的話題，可以做一些游戲轉移自己的注意力，要保持有清醒的頭腦。
手淫是最不良的生活習慣，手淫可能還會影響到生殖官的發(fā)育。如果手淫嚴重的話有可能還會給自身帶來危害。
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