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性功能增強(qiáng)的方法

病情描述：性功能增強(qiáng)的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳保春
    陳保春 副主任醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    性功能增強(qiáng)的方法主要是鍛煉身體，比如說提肛運(yùn)動(dòng)或者是跑步、仰臥起坐等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)間在45分鐘左右，因?yàn)槭强梢藻憻捬考∪獾?，避免脂肪的過度堆積。也能夠在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)促進(jìn)身體的血液循環(huán)加快，免疫功能也會(huì)提高，改善性功能。也可以選擇吃一些具有補(bǔ)腎壯陽作用的食物。

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