前列腺鍛煉方法
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
前列腺鍛煉方法可以做一些游泳、慢跑的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以進(jìn)行按摩前列腺，能夠改善局部的血液循環(huán)，也可以做一些提肛的運(yùn)動(dòng)收縮肛門(mén)。
前列腺炎也是屬于慢性的疾病，運(yùn)動(dòng)鍛煉也是一種非常好的方法，可以緩解前列腺充血、尿頻、尿急的癥狀，不僅能夠保持健康，還能夠增強(qiáng)體。
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