調(diào)理腎臟的食物有哪些
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級甲等
調(diào)理腎臟的食物主要有枸杞、鹿茸、鹿鞭以及海參等,另外還有黑芝麻、黑豆這些食物能夠起到一定調(diào)理腎臟的效果,并且還可以補充體內(nèi)所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)。
在日常生活當中還需要做好相應(yīng)的生活方面調(diào)理,要避免做過于劇烈的運動,否則會對腎臟造成一定的影響。
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