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腎臟什么時(shí)候排毒

病情描述：腎臟什么時(shí)候排毒
醫(yī)生回答 (1)
  • 李六生
    李六生 主任醫(yī)師
    宜昌市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腎臟排毒一般是在早晨與下午的5:00~7:00。

    腎臟排毒通常比較好的方法是通過(guò)多喝水，多排尿，把腎臟里的毒素、結(jié)晶等通過(guò)小便排出體外。另外平時(shí)飲食應(yīng)注意清淡，盡量少吃油膩、辛辣等食物，平時(shí)可適當(dāng)多吃些冬瓜、山藥、黑芝麻等食物，對(duì)于腎臟排毒有一定功效，也可以每天用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

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