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怎樣分泌雄性激素

病情描述:怎樣分泌雄性激素
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳保春
    陳保春 副主任醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以通過飲食和運動的調(diào)理分泌雄性激素,飲食上應(yīng)該選擇雄激素含量的食物,比如說動物肝臟、羊肉、狗肉、牡蠣、甲魚等。也需要每天堅持做一些體育的鍛煉,在體育鍛煉的時候能夠促進身體的血液循環(huán)加快,促進體內(nèi)睪酮合成,比如說打籃球或者是跑步、游泳等。保持良好的生活習慣。

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