怎樣刺激雄性激素分泌
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
刺激雄性激素分泌可以補充蛋白質(zhì)，盡量要多吃動物的肝臟和含鈣量比較多的食物，豆制品也可以適當?shù)亩喑?，能夠有效的增加雄激素，鈣離子也可以提高雄激素的含量。一般還需要加強體育鍛煉，調(diào)整好日常的生活習慣，不要抽煙和喝酒，盡量要保持充足的睡眠，有助于提高身體的素質(zhì)。
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