產(chǎn)后體操什么時(shí)候開始做
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后體操大多數(shù)需要在兩個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間，一般需要結(jié)合自身的恢復(fù)快慢程度決定。個(gè)人恢復(fù)比較快的情況下，可以間隔兩個(gè)月左右的時(shí)間，如果采取了剖腹產(chǎn)，恢復(fù)的時(shí)間會延長，大多數(shù)需要三個(gè)月左右。
在產(chǎn)后需要做好個(gè)人的護(hù)理工作，可以多吃一些營養(yǎng)的食物，有助于身體的快速恢復(fù)。
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產(chǎn)后病血暈/產(chǎn)后血暈
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