產(chǎn)后什么時(shí)候吃阿膠糕
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后一般在一個(gè)星期左右可以吃阿膠糕，可以騎到補(bǔ)氣的效果。
在產(chǎn)后身體比較虛弱需要多注意休息，減少活動(dòng)，飲食上吃一些小米粥、牛奶以及湯面等食物。同時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還能防止出現(xiàn)便秘。
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產(chǎn)后病血暈/產(chǎn)后血暈
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