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月經(jīng)來的時候可以吃巧克力嗎

病情描述：月經(jīng)來的時候可以吃巧克力嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    月經(jīng)來的時候可以適當吃一些巧克力，巧克力在攝入以后可以幫助女性經(jīng)期出現(xiàn)的小腹墜痛或者是心情不佳現(xiàn)象改善。但是不可過多攝入，因為過多攝入后會引起交感神經(jīng)紊亂，從而影響了睡眠質(zhì)量，也會出現(xiàn)煩躁的癥狀。

    在來月經(jīng)期間要做好自身保暖工作，減少接觸涼水或者是吃冷飲的現(xiàn)象。

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周茂溪 主治醫(yī)師 棗莊市婦幼保健院

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