菌菇類回奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
菌菇類回奶，盡量少吃，尤其是木耳，還有韭菜、大麥、山楂和調(diào)味料等食物，都要遠離。
回奶食物可以在哺乳期之后食用，這樣能緩解胸部腫脹和疼痛，避免乳汁大量分泌。期間注意胸部衛(wèi)生，并且勤清洗干凈，減少局部刺激和壓迫，盡量穿寬松和透氣的內(nèi)衣，也能緩解不適。
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