最近嗜睡乏力怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近嗜睡乏力主要原因來(lái)自于外界的壓力較大，焦慮抑郁等多種情況。
嗜睡乏力要自己平時(shí)注重作息規(guī)律，早睡早起，工作的壓力也不要放的太大，合理調(diào)節(jié)工作生活時(shí)間，平時(shí)去找自己感興趣的事情或者愛好來(lái)調(diào)節(jié)自己，如果狀態(tài)嚴(yán)重就要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。
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