早上起來腰酸背疼是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
早上起來腰酸背痛一般是由于不良的睡眠姿勢所引發(fā)的，還有可能是睡眠的時間過長或者是床墊過軟所導(dǎo)致的，也有可能是腰椎間盤突出的原因。
如果早上起來有腰酸背痛的癥狀，通?？梢酝ㄟ^局部按摩和熱敷的方法改善，也可以選擇針灸的方法治療。平時還要改善不良的睡眠姿勢，也要注意后背保暖。
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