月經(jīng)前睡不著怎么回事
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)前睡不著可能是體內(nèi)激素不穩(wěn)造成的。也和精神因素有一定的關(guān)系，如果在生活和工作方面壓力比較大、大腦太過疲勞都有可能造成睡眠障礙，還會引起神經(jīng)衰弱，造成失眠。
月經(jīng)前睡不著可以在醫(yī)生的指導下服用安神和鎮(zhèn)靜類的藥物來調(diào)理。對生活作息也要改變，避免經(jīng)常熬夜和壓力過大。
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