跑步腿痛是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步腿痛一般是由于缺鈣所引發(fā)的，還有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大所引起的，也有可能是患有關(guān)節(jié)炎的原因。
如果在跑步的時(shí)候有腿痛的現(xiàn)象，可以通過(guò)補(bǔ)鈣的方法改善，并且還要合理的安排運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而出現(xiàn)腿部疼痛的情況，如果患有關(guān)節(jié)炎，可以采取非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
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