來月經(jīng)時腹瀉怎么回事
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)時腹瀉可能是氣血不足導(dǎo)致的，也可能是月經(jīng)期間免疫力下降導(dǎo)致的。除此之外，脾胃虛寒也會導(dǎo)致月經(jīng)期間出現(xiàn)腹瀉。
在月經(jīng)期間，多注意腹部的保暖，避免著涼。適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。多曬曬太陽，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。適當(dāng)?shù)某孕┘t棗、枸杞等補(bǔ)血的食物。
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