來月經(jīng)了有血塊是怎么回事
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)了有血塊可能是月經(jīng)期間沒有做好腹部的保暖工作,造成月經(jīng)血不能夠正常的排出體外。
在月經(jīng)期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水,能夠促進(jìn)血液循環(huán),同時也具有驅(qū)寒保暖的功效,避免出現(xiàn)痛經(jīng)。飲食上盡量選擇一些溫?zé)岬氖澄?,避免吃一些生冷和刺激的食物,注意外陰的清潔和衛(wèi)生,避免盆浴。
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