經(jīng)期前嗜睡是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期前嗜睡可能和體內(nèi)內(nèi)分泌有關(guān)，導(dǎo)致引起了綜合征，也可能是機(jī)體免疫力下降、氣血不足引起的。
經(jīng)期前嗜睡同時(shí)還伴有疲勞、頭痛、乳房脹痛等癥狀，都屬于正常現(xiàn)象。建議在日常生活中多吃補(bǔ)氣血的食物，比如大棗、枸杞、紅糖等。多加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力。
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