久坐會(huì)不會(huì)導(dǎo)致臀部變扁大腿變粗
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
久坐會(huì)導(dǎo)致臀部變扁大腿變粗。
由于久坐使臀部脂肪長(zhǎng)時(shí)間堆積，同時(shí)使部分熱量的攝入得到不平衡的現(xiàn)象，容易造成臀部變扁、變平、以及肌肉失去彈性。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致青春頸椎部僵硬，引起生理性彎曲等癥狀。注意適當(dāng)?shù)恼酒饋磉\(yùn)動(dòng)，保持血液流通，也可以踮起腳尖走路，刺激腳底穴位。
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