易犯困嗜睡如何快速清醒呢
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
易犯困是最想要快速的清醒，可以適當的喝些濃茶或者是咖啡，能夠起到興奮神經，提神的作用。另外也可以在太陽穴涂抹風油精或者是清涼油，也能夠起到清醒的作用。
平時患者也要合理的飲食，而且也要規(guī)律的作息，不要長期的熬夜，要保證充足的睡眠，來減少不適的癥狀。
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