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焦慮癥怎么辦？

病情描述：最近可能是懷孕了，所以我感覺(jué)我精神狀況有點(diǎn)緊張，一直繃著。有出現(xiàn)輕微的焦慮感，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么做可以緩解的呢？希望是不用吃藥，畢竟這樣對(duì)寶寶不好。
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮你這種情況是由于精神高度緊張所導(dǎo)致的，建議可以去醫(yī)院檢查一下，可以查一下血液檢查一下hcg和孕酮，多放松一下自己的心情，不要給自己過(guò)大的心理壓力和精神壓力，可以和朋友父母多加溝通交流一下，每天慢跑或者是散步都會(huì)有所緩解。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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我是否焦慮癥？ A：這種癥狀有可能是患有焦慮癥引起的，建議可以到醫(yī)院的心理科進(jìn)行檢查，明確....

我是得了焦慮癥嗎？ A：焦慮癥是屬于比較常見的精神性疾病，在出現(xiàn)焦慮癥的時(shí)候容易出現(xiàn)脾氣暴躁，....

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