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刮痧好還是拔罐好?

病情描述:為了養(yǎng)活家里人,我每天早上都要很早起床,去菜市場賣蔬菜,有時想多賣點,就多挑一點去市場上。最近感到腰酸背痛,特別累,想疏通下筋骨。請問刮痧好還是拔罐好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    刮痧和拔罐的效果都是比較好的,都可以有效的疏通身體的經(jīng)絡,達到活絡止痛,促進身體血液循環(huán)的效果,而且刮痧和拔罐可以同時進行,不過也要根據(jù)自己的身體體質(zhì)去選擇,如果身體比較虛弱的話是不建議進行拔罐的,而且一定要選擇去正規(guī)的理療店或者中醫(yī)院做刮痧或者拔罐。

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