早晨喝一杯溫開水對胃的好處
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
早晨喝一杯溫開水對胃的好處可以有效的清除腸道中的垃圾，并且也能將體內(nèi)的毒素排出體外，還能補充體內(nèi)所需的水分，加快體內(nèi)的新陳代謝，保證腸道內(nèi)的濕潤程度，起到潤腸通便作用。
另外患者在平時生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝溫開水，多吃富含膳食纖維和維生素高的食物。
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