一到外地就拉肚子怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
一到外地就拉肚子，可以通過按摩、吃藥物的方式來緩解。逆時(shí)針按摩腹部，緩解腹部的疼痛和減輕拉肚子的癥狀。藥物上選擇止瀉、調(diào)節(jié)腸胃功效的，比如腸桿菌藥片、補(bǔ)水液等。
長期出差外地時(shí)，建議吃軟糯、易消化的食物，多以面條、饅頭、小米粥為主，少吃生冷、生硬的食物。
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