為什么吃燕麥會(huì)拉肚子
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃燕麥腹瀉主要和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，燕麥屬于粗纖維，胃腸道消化吸收不好的人或者有慢性腸道疾病的人，在吃了過(guò)多的燕麥之后可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，所以會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
正常情況下吃燕麥?zhǔn)遣粫?huì)腹瀉的，燕麥有助于滋潤(rùn)腸道中和胃酸，適當(dāng)吃燕麥可以減輕胃腸道上的不良癥狀。
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