什么牛奶喝了不拉肚子
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
酸奶不容易引起腹瀉。牛奶之所以容易導致病人發(fā)生腹瀉，主要是因為其中含有較高的乳糖的原因。人體內(nèi)由于普遍缺乏乳糖酶，所以這些乳糖通常得不到腸道的充分消化吸收。進入結腸后，細菌會將乳糖分解而生成乳酸和大量氣體。乳酸是一種刺激性物質(zhì)，能夠刺激腸道蠕動加快，因而此引起腹瀉。酸奶中的乳糖已經(jīng)被乳酸菌分解而生成乳酸，而乳酸是能夠被小腸所消化吸收的，所以通常不會引起腹瀉。
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