拉完肚子肚子脹怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯肚子脹,可以進行體育鍛煉,如散步、慢跑、打太極拳等,促進食物的消化和吸收,還可以進行腹部按摩,促進胃腸的蠕動。如果癥狀還不緩解,可以在醫(yī)生的指導下,通過服用健胃消食片、腸道益生菌等藥物治療。在日常的生活中,要注意合理的飲食,少食多餐,避免暴飲暴食。
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