拉肚子好了吃什么好呢
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
拉肚子好了吃一些流質(zhì)的食物比較好。在腹瀉恢復(fù)之后可以適當(dāng)黑色小米山藥粥或者是細(xì)面條，能快速被胃腸道吸收和補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
在恢復(fù)期間還需要做到少食多餐，最好以七分飽為主，可以減少胃腸道負(fù)擔(dān)，在恢復(fù)期間還要注意腹部保暖，最好不要受到冷空氣刺激或者是吃寒涼的食物。
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