打坐肚子脹氣怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果病人在打坐時(shí)出現(xiàn)肚子脹氣的情況,可以用手去順時(shí)針按摩腹部,幫助肚子內(nèi)的氣體排出體外,緩解上述癥狀所造成的一系列影響。
在上述癥狀出現(xiàn)后,盡量不要吃大豆、紅豆等豆類制品,否則可能會(huì)加重肚子脹氣癥狀的出現(xiàn)。建議在生活中盡量吃芹菜、小米等食物。
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