吃什么水果不拉肚子
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃一些溫性的水果通常不會拉肚子、比如石榴、蘋果。石榴當中的鞣酸成分能夠起到一定的改善腹瀉癥狀，蒸熟的蘋果也可以達到止瀉的作用以及收斂的效果。
拉肚子一般是由于脾胃虛弱的因素所造成的，也可能是胃腸功能紊亂或者是吃了一些不干凈的食物所引起的。在拉肚子期間要盡量避免一些寒涼性的食物攝入。
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