吃涼紅薯會拉肚子嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃涼紅薯是否會拉肚子，需要根據(jù)個人狀況來決定。如果一次性吃的比較多時，可能會對消化功能造成影響，還會伴隨著拉肚子以及腹瀉等現(xiàn)象。適量吃紅薯之后不會引起拉肚子現(xiàn)象。
紅薯屬于是一種纖維素比較豐富的食物，避免一次性吃太多。平時在飲食上要做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配。
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