怎么祛宮寒
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
祛宮寒主要是熱敷腹部，并且多吃溫?zé)岬臏?，外用暖宮貼，服用暖宮孕子丸等，有利于散除體內(nèi)的寒氣。
日常要注意少吃過多寒涼的食物，如冷飲或者是西瓜等，以免引起腹部疼痛，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，建議平時經(jīng)常的泡熱水澡或者是使用熱水泡腳，都可以改善宮寒的癥狀。
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