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怎么判斷是否宮寒

病情描述:怎么判斷是否宮寒
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    宮寒如果出現(xiàn)身體虛弱,手腳冰涼,會出現(xiàn)下墜感,白帶也會增多,月經(jīng)期小腹也會疼痛,就能判斷是宮寒。

    平常多注意保暖,避免吹空調(diào),多做一些有氧的運動比如慢跑和健身操等,避免吃生冷和刺激性的食物,多吃一些溫?zé)岬氖澄?,比如羊肉和牛肉等,提高自己的免疫力?/p>

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