孕婦便秘能吃芒果嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦便秘一般能吃芒果。
芒果的味道比較甘甜,而且維生素a的含量比較高,還有大量的纖維成分,孕婦使用后可以促進腸道的蠕動,緩解便秘的癥狀。孕婦便秘還可以多吃一些綠色的蔬菜,比如青菜、芹菜等。也可以適量的喝一些酸奶,多喝水,再加上適量的運動,可以緩解便秘。
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