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月經(jīng)期可以喝紅棗桂圓茶嗎

病情描述:月經(jīng)期可以喝紅棗桂圓茶嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    月經(jīng)期可以喝紅棗桂圓茶。紅棗和桂圓是比較常見食物,其中還有非常豐富的營養(yǎng)成分,可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,月經(jīng)期間適量喝,不僅可以提高自身免疫力,還能起到促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落的作用。

    來月經(jīng)期間還需要注意腹部保暖和改善生活習(xí)慣,最好是用熱水袋做外敷,還要避免大幅度運(yùn)動(dòng)。

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