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月經(jīng)期間吃紅棗桂圓好嗎

病情描述：月經(jīng)期間吃紅棗桂圓好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    月經(jīng)期間吃紅棗桂圓一般情況下很好。因?yàn)榧t棗有很好的補(bǔ)血效果，不提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，這樣就能增加身體的抵抗力，同時(shí)還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。但是應(yīng)該適量的攝入紅棗桂圓，以免導(dǎo)致月經(jīng)期間經(jīng)血變多。

    月經(jīng)期間應(yīng)該要做好身體的保暖護(hù)理，避免是腹部著涼，同時(shí)也應(yīng)清淡飲食。

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