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月經(jīng)能喝銀耳紅棗湯嗎

病情描述:月經(jīng)能喝銀耳紅棗湯嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    月經(jīng)的時候是可以喝銀耳紅棗湯。

    銀耳紅棗湯中的營養(yǎng)比較豐富,富含膠原蛋白及維生素和礦物質(zhì),可以有效的補充體內(nèi)需要的營養(yǎng)成分,同時還具有美容養(yǎng)顏,提神補腦的作用。建議在月經(jīng)期間需要注意多休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,然后飲食中多補充營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡。

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