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來月經(jīng)晚上可以喝紅糖姜水嗎

病情描述：來月經(jīng)晚上可以喝紅糖姜水嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    來月經(jīng)晚上是可以喝紅糖姜水的。紅糖姜水具有溫經(jīng)散寒、暖宮和胃的作用。月經(jīng)期間適當?shù)暮燃t糖姜水可以及時補氣血，使月經(jīng)血流出更順暢，減少痛經(jīng)的發(fā)生。

    在月經(jīng)期間，注意腹部的保暖，不要著涼。多吃寒涼食物及油炸食物，多吃瓜果蔬菜及高蛋白食物，及時補充體內的營養(yǎng)物質。

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