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來月經時可以喝紅糖姜茶嗎

病情描述:來月經時可以喝紅糖姜茶嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    來月經的時候可以喝紅糖姜茶,但是需要適量喝。

    在月經期間如果出現(xiàn)腹痛的情況,可以用暖水袋對局部進行熱敷,可以緩解疼痛。平時不要給自己太大的壓力,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃高蛋白類的食物,比如牛奶、豆?jié){以及瘦肉等,可以補充體內的營養(yǎng),不要吃寒性的食物。

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