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來(lái)月經(jīng)可以吃紅糖煮雞蛋嗎

病情描述:來(lái)月經(jīng)可以吃紅糖煮雞蛋嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃紅糖煮雞蛋。

    紅糖煮雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,紅糖具有活血的作用,可以緩解痛經(jīng),而雞蛋中含有豐富的高蛋白,可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)血的營(yíng)養(yǎng)成分。建議來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要注意多休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,然后多喝點(diǎn)熱水,盡量不要喝冷飲,做好肚子的保暖。

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