來月經(jīng)可以吃當(dāng)歸蛋嗎
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)是可以吃當(dāng)歸蛋的。吃當(dāng)歸蛋一般不會影響到經(jīng)量，而且還可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，但是一定要少吃，不要吃太多，以免出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象。
在月經(jīng)期間身體可能會比較的虛弱，要多注意臥床休息，不要過度勞累。除此之外，也需要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，例如練瑜伽。
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng) 推遲
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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