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來事可以喝黑枸杞水嗎

病情描述:來事可以喝黑枸杞水嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    來事的時(shí)候是可以喝黑枸杞水的。

    黑枸杞水中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,具有氨基酸及鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)血的營(yíng)養(yǎng),而且還可以保護(hù)視力、抗疲勞、疏通血管。建議來事的時(shí)候需要多注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣,避免勞累過度,然后飲食中多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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