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懷孕期間吃紅棗好嗎

病情描述:懷孕期間吃紅棗好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    懷孕期間吃紅棗還是比較好的。

    紅棗是屬于比較常見(jiàn)的食物,其中含有豐富的維生素和微量元素,而且還有補(bǔ)血補(bǔ)氣、滋養(yǎng)身體的作用,也可以增強(qiáng)身體的免疫力。建議懷孕期間需要注意多休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食中多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,盡量不要吃辛辣的食物。

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