懷孕能喝銀耳紅棗湯嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕能喝銀耳紅棗湯。當(dāng)中含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，能夠滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，有利于人的身體恢復(fù)，能夠益氣養(yǎng)血，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。
懷孕期間要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶等，還要多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)身體的免疫力和體質(zhì)。
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