懷孕可以吃紅糖雞蛋嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以吃紅糖雞蛋。紅糖雞蛋含有豐富的糖分以及蛋白質(zhì),對身體健康有好處。但是不可以過量食用,若是造成了腸胃負擔,會引發(fā)腹瀉、腹脹等不良的反應。
在懷孕后,要多吃溫熱的流質(zhì)食物,多吃新鮮的水果蔬菜。同時也需要經(jīng)常到戶外走動,提高身體的抵抗能力。
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