懷孕的人能吃枸杞嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕的人一般能吃枸杞，能夠起到滋補(bǔ)身體的效果，并且可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，但盡量不要一次性吃太多，以免導(dǎo)致身體上火。
在懷孕期間需要注意飲食多樣化，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)以及維生素的食物，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
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