懷孕吃東西不消化怎么辦
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕吃東西不消化需要多喝溫水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)腸道蠕動,有利于腸胃消化。也可以多吃富含維C的水果和蔬菜,也可以幫助消化。
在懷孕期間,要保持心情的舒暢,不要做劇烈運(yùn)動,最好不要有性生活,避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,可以多吃營養(yǎng)豐富的食物,可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)。
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